深陷需要赞许的心理？跳不出负面逻辑思维？你是不是一部悔恨机器……自我挫败的情感和行为及其摆脱方法是令人头痛的领域。你可以在口头上表示愿意为做出改变而深入地剖析自己，然而你的行为往往大相径庭。本书将探究你之所以坚持自我挫败的原因及其心理支撑系统，并提供切实可行的解决之道。 误区性的心理活动，不仅使你陷入惰性，还有可能使你重蹈覆辙。摒弃迄今为止所养成的自我挫败的思维方式，便是人生实现突破性改变的关键所在。 你误区了没？ 1.情绪是可以选择的吗？ 情绪是一种可选因素，而不是生活中的必然因素。这是走向真我、人生实现突破性改变的关键所在。 2.深陷需要赞许的心理？ 别人赏赐的赞许可以成为一种强大的支配力量。当你的价值完全取决于别人的看法，一旦别人不再施舍赞许，你便一无所有。你越是想得到恭维，就越有可能受到别人的支配。 3.跳不出负面逻辑思维？ 固守自我、维持现状的最大好处便是避免改变，这就像陷入一个循环圈，你越害怕去改变，就越不会有动力去改变。 4. 你是不是一部悔恨机器？ 以悔恨的方式折磨自己是一种误区性心理活动。悔恨无济于事，不仅使你陷入惰性，还有可能使你重蹈覆辙。 从这本书开始，自检内心，走出心理误区！

真正解决婚恋难题的心理学读本！为何爱会伤人？因为我们常常看不清爱情的真相，总是与自己幻想出来的人相爱，而忽略对方的真实存在。我们所歌颂的美好爱情，从心理学的角度看，其实只是爱情的初级阶段而已。为何爱会伤人？因为我们无法正视自己的内心，总是把幸福寄托在找到一个正确的人，而从不反思自己的真正需要。其实，大多数的爱情悲剧，都是两个人造成的。为何爱会伤人？因为我们不会爱。爱情是一个轮回，在爱情中，我们想重温童年的美好，修正童年的错误。我们在童年所经历的幸与不幸都将在爱情中找回来，童年时与异性父母的关系也决定了我们与爱人的关系。从这个角度说，我们不仅要关注与爱人的关系，也要关注与孩子的关系，因为我们如何对孩子，将决定孩子的爱情结果。

《人，做得到任何事：阿德勒心理学讲义》被认为是作者阿德勒更通俗易懂、广为流传的心理学经典著作。全书以社会兴趣为核心，从原型、人格、童年、家庭、梦境、教育、人际关系、爱情与婚姻等人生百景出发，论道说理，所呈现的人文观点，极具启发性与前瞻性，有待你慢读细思，咀嚼出字句背后丰沛的底蕴与真义。故事即人生。他的不完美哲学、生活之道、人性省思，澄明如镜，深入每一个人、每一段人生、每一个故事的内在，照出更真实的一面。

你是想拥有更苗条的身材，还是想练出八块腹肌？你是想吃得更健康，还是想睡得更香甜？你是想拥有更多的银行存款，还是想做一些颇有利润的投资？你是想让自己更加平和，还是充满活力？你是想克服内心的恐惧，努力实现自己的目标；还是想学会断舍离，处事泰然？每个人都有梦想，每个人都想拥有更健康、更富足、更有意义的生活。那么，如何才能让自己梦想成真呢？幸运的是，《巨人的工具》这本书能够帮助你找到所有问题的答案。美国知名作家蒂姆·费里斯制作的“蒂姆·费里斯秀”（The Tim Ferris Show）是美国成功的播客节目之一。在每一集节目中，蒂姆都会采访一位美国当前某个领域的精英人士，包括我们熟悉的阿诺德·施瓦辛格、赛斯·高汀、托尼·罗宾斯、彼得·蒂尔、约克·威林克、凯文·科斯特纳、马尔科姆·格拉德威尔、凯文·凯利、保罗·柯艾略、布琳·布朗等。但这本书并非简单的采访合集。作者蒂姆·费里斯讲自己看作一个实验者，收录进本书的智慧都是经过他个人亲自检验的。基于这些采访内容，蒂姆将所有人的成功秘诀进行了分类与提炼，并归纳出“健康”、“财富”与“智慧”这三大工具，而且这三个部分是相辅相成的。这三大工具可以被看作一个三脚架，而成功、幸福的生活正是建立在这三元素相互平衡的基础之上的。读者可以根据自己的需求点，找到适合自己的方法，进行灵活整合，制订专属于自己的人生规划。正如作者在书中所说：“在这本书中出现的人也将成为你的朋友。你需要有人拍拍肩膀鼓励你？你需要有人给你一记响亮的耳光？你需要有人向你解释，你的恐惧只是杞人忧天？你需要有人告诉你，你的借口纯粹是胡说八道？没问题，本书中会有人这样做的。可以说，这本书是一个可以改变你的生活的工具包。”精彩书评《巨人的工具》能够让你切实提高工作效率，实现梦想。——《金融时报》《巨人的工具》是21世纪的《穷查理宝典》。通过实用且鼓舞人心的引导，它能够让你成为更好的自己。——BookPage精彩书摘推荐序 施瓦辛格：仅靠自己，我无法成功阿诺德·施瓦辛格美国著名影星、美国加利福尼亚州前州长我不是一个凭借自身力量获得成功的人。每当我在商业会议上讲话或者面对大学生演讲，或者参加《有问必答》这样的节目时，总会有人这样问我：“州长/明星州长/阿诺德/阿尔尼/施瓦泽/施尼策（他们怎么称呼我，取决于当时的场合），作为一个凭借自身力量获得成功的人，您成功的秘诀是什么？”我首先感谢他们的恭维，但我随后说的话总会让他们感到惊讶：“我不是一个凭借自身力量获得成功的人，我得到了许多帮助。”

u3000u3000这是一本非常精彩的书，清晰地阐释了儿童心理发展的新成果。它不仅提出了很多使家长和儿童研究者非常感兴趣的话题，而且有理有据地给予了答案。这本易懂、有趣、充满智慧的书，推荐给所有的家长、学生和教师。u3000u3000——朱迪·邓恩（Judy Dunn） 伦敦精神病学研究所研究员u3000u3000这本书详细概述了儿童心理学研究的内容。书中虽有不少学术用语，但是本书浅显易懂，读者完全能够理解儿童心理学的不同研究方法和一些较难的概念。作者坦言，在整个实证样本中，孩子是非常有趣的、重要的。书中的每一章都开辟了专栏来阐明具体的问题，让读者真正洞察孩子的世界。所有的父母都渴望了解孩子，那么这本书不能错过。u3000u3000——伯尼·卡特（Bernie Carter） 英国中央兰开夏大学（University of Central Lancashire）儿童护理系教授u3000u3000谢弗的这本书通俗易懂，它简洁地描述和评价了关于儿童心理学的概念、观点及新研究成果，以及其在了解和照料儿童中的实际意义。它为学生及大学课程提供了一个很好的新话题。u3000u3000——帕梅拉·考尔德（Pamela Calder） 英国南岸大学（South Bank University）心理学高级讲师

超自然现象、第六感、通灵术、魔法、先知、普通魔术，江湖骗术，这些是我们的心理幻觉，还是未知世界的本来面目？为了探索超自然现象的秘密，不少科学家献出了毕生的精力。在一系列奇特研究中，有人取下世界顶级读心术士的脑袋，有人潜入邪教组织，有人测试一只据说会说话的猫鼬，还有人试图为垂死者的灵魂称重……而这次，也是首次，心理学家理查德·怀斯曼教授通过数百个科学实验揭秘灵异世界的真实谎言，并用大量的实战练习，用科学速成你的心理魔法表演。

《对"伪心理学"说不》第1版出版于1983年，20多年来一直被奉为心理学入门经典，在全球顶尖大学中享有盛誉，现在呈现在读者面前的是第8版。这本书并不同于一般的心理学导论类教材，很多内容是心理学课堂上不曾讲授的，也是许多心理学教师在教学中感到只可意会而不可言传的。作者正是从此初衷出发，以幽默生动的语言，结合一些妙趣横生、贴近生活的实例，深入浅出地介绍了可证伪性、操作主义、实证主义、安慰剂效应、相关和因果、概率推理等心理学中的基本原则。与上一版相比，第8版更新了最新的研究资料和实例，扩展了信度、效度、元分析、随机取样与随机分配等问题的讨论。

要想获得完满的人生，你必须借助积极情绪的力量。积极情绪会扩展我们的思维和视野，建构帮助我们成功的各项资源。积极情绪为我们带来健康，让我们更加坚韧，并抑制无端的消极情绪。最重要的是，我们都可以通过努力来提高自身的积极情绪。

房间里的大象：英语谚语，大象被用来比拟某种巨大、因而不可能被忽视的真相。房间里的大象则表明，尽管人们无法否认该事实确凿地存在于我们的日常生活中，但是依然刻意回避，故作不知。本书从“房间里的大象”入手，从社会学角度剖析人们私密生活和公共生活中，对于某些显而易见的事实，集体保持沉默的社会现象，作者将之称为合谋性沉默。作者阐述了合谋性沉默的成因、组成形式、参与者的动机和表现，以及这种沉默对人们社会生活的影响，并探讨了打破沉默的可能和方式。

对于活得很痛苦的人来说，阿德勒的话语代表希望。 因为阿德勒不要你追溯过去寻找原因,而是告诉你接下来应该怎对于活得很痛苦的人来说，阿德勒的话语代表希望。 因为阿德勒不要你追溯过去寻找原因,而是告诉你接下来应该怎么做！引起广泛共鸣的阿德勒“个体心理学”精髓， 透过岸见一郎清晰扎实的理论与实践的调和，交织他自身的人生体验与哲学， 因此成为岸见一郎至今写得最好的一本书。人类，是只能被创伤玩弄的脆弱存在吗？这本书告诉你：即使过去无法改变，“现在”以及“未来”也可以改变。 挣脱心理创伤，带着强烈的意志、勇气与希望， 坚强努力，好好过完自己的人生吧。也许你因为挫折与不被爱， 将自己的人生停滞在看不到希望与幸福的牢笼里。 你沮丧、夜不成眠，甚至必须求助药物或医师的协助。 你渴望抓住一根浮木，带给你勇气，去面对人生中各种困难的课题。岸见一郎说： 人生很苦，特别是对那些很认真活着的人来说更是苦。 但人生对每个人一视同仁，不会仅仅只有苦。阿德勒说： 其实我们是在这个地球上放松休息。 活着很辛苦没错，但我们其实可以不用过得那么严肃， 并感受活着的喜悦。敢与人生的课题一决胜负的人，内心反而不会感到焦躁。 而不管现实状况如何，只要面向未来，同时活在此时此刻， 就越来越没有必要担心未来的事。树木不会移动，若隔壁的大树挡到它， 它便难以获得足够的日照，无法长得高大。 但人可以移动，只要我们愿意， 我们可以离开阴影，移动到有日照的场所。