将我们的心灵牢牢困住的，往往并非外在的力量，而是我们自己建造的牢笼，是我们自己植入脑海的想法。面对突如其来的不幸，我们不去坦然面对，却指责苍天不公，被困在受害者心态里；面对亲朋好友的期待，我们隐藏甚至扭曲了真实的自我，被困在他人的眼光里；面对至亲挚爱的离去，我们用懊恼和内疚逃避现实，被困在未解决的悲伤里。我们每个人都能从本书描述的12种最普遍的心理困境中找到自己的影子，却不知道，获得自由所需的力量就藏在我们的内心；我们都在自己建造的这些牢笼里苦苦挣扎，却不知道，打开牢笼的钥匙就握在自己的手中。著名心理学家、奥斯维辛集中营幸存者伊迪丝·伊娃·埃格尔博士用她疗愈自己的刻骨创伤和打开无数来访者心灵枷锁的故事告诉我们，自由的基础是具备选择的力量，而走出困境的关键在于以何种态度、何种方式回应我们的遭遇。改变我们能够改变的，接受我们不能改变的，我们就能解救自己，让心灵得到自由。

快乐、悲伤、嫉妒和敬畏这样或那样的情感体验是我们日常生活的基本素材。它们通常被认为过于私密，以至于科学不能解释，与此同时又对我们理解认知活动并非不可或缺，而被人所忽略。但斯宾诺莎和安东尼奥•达马西奥对此并不认同。在《寻找斯宾诺莎》中，世界公认的神经科学研究权威达马西奥揭秘了情绪的本质，他运用创造性的科学探索以及他与神经疾病患者接触所获得的经验，探索了情感的神经生物学基础以及它是如何塑造我们的生活的。这本书能够改变我们对情感的一般认知，比如书中对情绪和感受的区分，足以刷新我们对这些看似简单的问题的理解，《寻找斯宾诺莎》也因此成为《笛卡尔的错误》之后又一部心理学经典之作。《寻找斯宾诺莎》也是对伟大的思想家斯宾诺莎的重新发现，几乎没有人意识到，斯宾诺莎的工作与现代神经科学的研究彼此契合，这不仅表现于他对情绪和感受的思考，而且体现在他对分裂身心关系观点的拒斥。科学家和哲学家的共同努力有助于我们领会我们是由什么构成的，我们何以在此。一次对情绪本质的突破性探索达马西奥的工作对于现代心理学的意义就在于他对情绪和感受的研究，本书正是达马西奥对情感本质深入的、具有突破性的一次披露，本书站在了“情感革命”的前线。一场对斯宾诺莎人生与思想的重新发现之旅达马西奥将其科学思考和斯宾诺莎的哲学思考融合统一，他在解析情感是什么的同时，深情陈述斯宾诺莎的人生故事，行文有如“神经科学散文”，让读者在有如阅读文学作品的愉悦中理解科学。这种科学与人文的联袂让我们看到，知识不该以分割为目的，而应该以解决问题为目的。如卫报评论：“任何准备跨越学科界限探讨‘人类意味着什么’的人都应该引起高度重视。”北京大学国家发展研究院经济学教授汪丁丁倾情作序！北京师范大学心理学部教授罗跃嘉，浙江大学哲学学院教授李恒威，诺贝尔生理学或医学奖得主、《追寻记忆的痕迹》作者埃里克•坎德尔，诺贝尔生理学或医学奖得主大卫•休伯尔，杰出神经病学家、畅销书《错把妻子当帽子》作者奥利弗•萨克斯联袂推荐！湛庐文化出品。

与伴侣争吵在所难免，如何将吵架转变为有效沟通，构建积极的沟通模式？有时我们渴望陪伴，有时又希望独处，如何与伴侣营造“既彼此独立，又温暖相依”的关系空间？孩子的到来让人欣喜，同时又会对家庭造成巨大冲击。如何完成二人世界到三人小家的平稳过渡？倘若我们最终无可避免地迎来 亲密关系的伤痛甚至终结，如何走出伤痛，又该以何种态度面对前任？人并不是天生就会爱，爱的能力需要学习。“爱，需要学习”，是一句口号。也是一个鲜明的主张。《爱，需要学习》 是著名心理咨询师陈海贤的重磅新作，作者将自己十多年的心理咨询经验融入其中，详细解读了一段亲密关系旅程可能遇到 的困境，从不敢进入一段亲密关系，到进入亲密关系后可能会遇到的沟通难题、孩子教养挑战、原生家庭的影响、出轨与分离等。作者不止提出问题，更提出了实用的方法，帮助读者学习爱的方法。顺利解决亲密关系难题，找到属于自己的幸福。

或许你听过了很多场演讲或许你看过了无数演讲书籍或许你久经沙场不再畏惧演讲台但——你是否了解商务演讲？你是否真正明白演讲的价值？你又是否知道自己所能创造的影响力？在书中，马丁・纽曼和郑燕娓娓道来，向你讲述了演讲的本质与价值；从视觉（visual）、听觉（vocal）、语言（verbal）三个方面，分享了如何在演讲中打造个人影响力；用大量深入浅出的具体案例，为你剖析了如何在演讲中发挥个人影响力。提升个人影响力，绝非是虚无缥缈的心灵鸡汤，而是一场美丽曼妙的人生修行。马丁・纽曼和郑燕共同创立MYimpact个人影响力课程，两人联袂倾情奉献此书，为你开启一扇通往成功之路的新门，此书将成为你修行路上的良师益友。

★《抱持与解释:一则精神分析的片段》心理治疗往往被视为太神秘、太不可谈了。温尼科特对个案的描写不同于弗洛伊德，他更用心纪录每次的过程和细节。对于不是心理治疗圈内的人，这是一本故事精采的书；对于心理治疗师，这是栩栩如生的示范，更是一位老手将临床过程的心理和分析勇敢地自我解剖，十分慷慨地与大家分享。身为儿童精神医学泰斗，这份成人案例纪录在他的作品中有特殊地位。该个案笔记有多项特色：一、温尼科特在分析情境中“扶持”病患、敏锐诠释，精湛的指引技巧；二、他重建病患的性功能及自我功能的本事；三、他能够一眼认出沉默的价值，视沉默为信赖的表现而非有意破坏；四、口语沟通与内在精神现实的联系；五、对于何时终止分析的犀利判断。本书收录了温尼科特在《退缩与退行》一文中，描述的同一名病患的早期治疗笔记，巧妙地将两者前后连贯起来，是精神分析研究者绝对不能错过的珠玉之作。★《涂鸦与梦境——儿童精神病学中的治疗性咨询》当乖孩子突然成了个磨人精；小麻烦在学校天天闯祸，还一副满不在乎的样子，爸爸妈妈该怎么处理？面对正经历强烈情绪困扰的孩童，专业人员在晤谈时又该如何诱导，才能洞悉孩子无法表达的苦恼及恐惧？ 本书是温尼科特的颠峰之作，书中介绍了21个案例分析，以独特的细腻、敏锐及对人性深层的关怀，让小小孩深藏的情绪、梦境与苦恼，通过涂鸦，得以一一表现出来。有关评论：“温尼科特真可谓达到了颠峰状态……我无法想象有人读了这些叙述却没对自己的孩子、父母亲、乃至于自己本身有更丰富的了解。”——《纽约时报书评》 “一部精采绝伦的儿童精神医学素材……总的说来，温尼科特把他付梓前的手稿整理得如此完整透彻，使得这些手稿的出版呈现了他毕生研究的最高成就。” ——《儿童心理学暨精神医学期刊》★《理解人性》阿德勒的《理解人性》的出版标志着其个体心理学理论的初步成形。《理解人性》分 “人的行为”和 “性格科学”两大部分。作者运用个性心理学的原理，对人的性格进行了科学的剖析，着重强调人的社会性和社会感，强调个人的人生观和价值观在形成性格的过程中所起的作用。本书倾注了作者对人的爱心与关注，其基本观点建立在作者自己多年来从事心理治疗、社会教育所积累的大量实际观测与调查的基础之上，因此具有极强的可读性和积极的现实意义。★《梦的解析》《梦的解析》与达尔文的《物种起源》、哥白尼的《天体运行论》并称为“导致人类三大思想革命的经典作品”。1897年起，弗洛伊德开始对自己的梦做自我分析，并根据自我分析体验及临床研究资料于1900年出版了《梦的解析》一书。此书是弗洛伊德精神分析学的经典著作之一，它不但为人类潜意识的学说奠定了稳固的基础，而且对广泛的知识领域产生了深刻的影响。弗洛伊德指出，这本书包含着“我有幸作出的各种发现中最有价值的一个。”此后，梦的分析成为标准的精神分析技术和精神分析学说的三大理论支柱之一。在这部独创性的著作中，弗洛伊德以大量简单明了的实例对梦的来源、梦的选材以及梦的运作过程等问题进行了深入细致的阐释，第一次科学地揭示了人们为什么会做梦，为什么会做离奇古怪的梦，梦意味着什么，梦传达着什么，梦将我们引向何方。通过对梦的科学探索和解析，弗洛伊德发掘了人性的另一面，即“潜意识”，从而揭开了人类心灵的奥秘。

★心理学史新时代的奠基作心理学史上“第三思潮”的代表作和“第四势力”的奠基作！开创心理学的新时代！自马斯洛之后，人性的可能才不再被低估！★全新译文，告别晦涩难懂以马斯洛及其后人亲自整理的遗作为底稿，全新无删节全译本，忠实性与可读性兼备！★影响多个学科的划时代作品对德鲁克、“领导力之父”本尼斯、《基业长青》作者柯林斯、《高效能人士的七个习惯》作者柯维等大师产生深刻影响！改变了心理学、管理学、教育学等多个学科！《马斯洛经典心理学》(套装共3册)包括《动机与人格》《人性能达到的境界》和《存在心理学》。《动机与人格》是马斯洛心理学研究的奠基之作。《动机与人格》不仅提出了影响深远的“需求理论”，还提出了动机理论、自我实现、高峰体验等理论，扭转了心理学研究的方向。《动机与人格》开创了心理学研究的“第三思潮”，影响广泛渗透到社会学、经济学、教育学、管理学等诸多学科，是当代心理学史上重要的著作之一，是“人本主义心理学”的代表作。为什么有的人会出现各种异常心理，甚至患上精神疾病？为什么有的人总是在关键时刻选择退缩，放弃成就事业的大好机会？为什么有人能在工作中全情投入到忘记时间，还能在工作中感到愉悦？马斯洛告诉我们：人性的六层需求层次会驱使我们不断进步，而人性的防御机制又会阻止我们顺利成长。只有看透人性的各种可能，看透人类心理成长的根源与本质，才能实现真正的自我。如何战胜逃避、讨好、焦虑，走向真正的自我？这本《人性能达到的境界》将会带给你答案。人类真的如弗洛伊德所说，本性自私、贪婪、好斗吗？人类真的如华生所说，永远无法摆脱自己的原生环境吗？马斯洛告诉我们：在人类历史上，人性一直被低估。人类不仅有吃饱穿暖的需求，更有成长、进步与追求希望的需求。如果说弗洛伊德的心理学是带给人们绝望的心理学，马斯洛的心理学就是带给人们希望的心理学。如何战胜恐惧、焦虑，走向真正的自我？这本《存在心理学》将会带给你答案。

马丁·林斯特龙是全球著名的管理顾问，在对全球100强企业的长期观察中，他发现，大部分团队低效、失控、员工归属感低弱的根源是组织、员工和消费者之间的脱节导致的常识缺乏。产品的好坏、团队的效率和员工幸福感的多少，都取决于一个组织内部有多少“常识”。作者结合许多案例，提出简单易行的“五步计划”，通过改变办公室政治、技术、会议及PPT、规章制度及合规法律等方面，帮助企业跳出盲目的常识陷阱，改变不合理的规定和服务设计，恢复同理心，重塑企业的内部文化及外部竞争力。这绝对不是纸上谈兵：在“常识工作法”基础上成立的渣打银行的“常识部”，已经成功解决了从客户服务到会计在内的十几个常识问题，常识工作法已在全球流行开来。好的品牌，应该对外具有竞争力，对内具有激励性。 马丁·林斯特龙在对全球100强企业的长期观察中发现，产品的好坏、团队的效率和员工幸福感的多少，都取决于一个组织内部有多少“常识”。 作者结合许多案例，提出简单易行的“五步计划”，通过改变办公室政治、技术、会议及PPT、规章制度及合规法律等方面，帮助企业跳出盲目的常识陷阱，改变不合理的规定和服务设计，恢复同理心，重塑企业的内部文化及外部竞争力。 这不是纸上谈兵：在“常识工作法”基础上成立的渣打银行的“常识部”，已经成功解决了从客户服务到会计在内的十几个常识问题，常识工作法已在全球流行开来。1.国际知名商业作者马丁·林斯特龙新作2.高效不内卷的工作法！消减繁文缛节，回归商业常识3.《华尔街日报》畅销书，哈佛商学院教授力荐4.前华为全球招聘总负责人冉涛，君合律师事务所合伙人史欣悦，知名战略营销专家小马宋 作序推荐5.读管理书时大声笑并不常见，读这本书时我大笑了数十次。读完这本书，员工也可以自主改善工作质量、使客户更满意。——哈佛商学院教授艾米·C. 埃德蒙森6.无休无止的PPT、开不完的会只是工作中繁文缛节中的一部分，这种工作方式会导致士气低落，效率低下、决策错误。马丁·林斯特龙的常识工作法可以解决这些问题。——卡迈恩•加洛，《像TED一样演讲》作者

《简明逻辑学二十讲》是一本通俗易懂、引人入胜的智慧小书，是作者多年教学和研究的心血之作。作者采用了20堂公开课的形式，由浅入深、由易到难，通过的老师娓娓道来，用一个个轻松、幽默的小故事展现复杂的逻辑学。内容采用对话体，在老师与学生的交流、互动之中，辨析和掌握一个个逻辑学概念。本书是逻辑启蒙的经典读物。本书从情绪、专注、沟通、记忆、读写、习惯等多个维度讲述了日常生活中的思维误区，帮助读者建立起系统的思维逻辑。

《逆转》是《纽约客》怪才格拉德威尔最新作品。 与他的经典著作《异类》关注成功人士的“隐性优势和非凡的机会”不同，他在新著《逆转》中，兴趣点终于转移到那些渴望胜利的弱者身上了。他主张，有些劣势可以成为优势，而有些旁人看来的优势其实是劣势。在《逆转》中，他的核心观点非常明确：“随着环境变化，有些劣势可以转化为优势，有些旁人看来的优势其实是劣势。掌握了“以弱胜强”的内在逻辑，历史书上的故事就可以被复制。”格拉德威尔精心设置叙事语境，用崭新的眼光审视众多以弱胜强的故事，向弱势群体和不适应生活的人展示取胜的原因和方法，特别是在与强者的对决中。他再次展示了重新界定重要价值的勇气：“这些年来，我们一直以错误的方式讲述以弱胜强的故事。《逆转》就是为了把偏见纠正过来。”放下你的旧有思维，带着惊奇开始读这本书吧，它将让你重新思考能力与弱点的真正内涵，你将从一个全新的角度审视自己，认识他人，从而以弱取胜，甚至超越强者。

◆ 学会结构化思维，让人生从此提效《结构化思维》可以帮助我们在陈述问题、表达核心观点的时候，能少说废话，将复杂问题简单化，清晰准确地表达观点，建构条理清晰的思考模式。学会有结构、有规律地整理复杂信息，让人生从此提效。◆ 拯救无效努力，成为你想成为的自己有些人看起来很努力，但是却不出成果。高效的思考力并非天生，而是长期自我训练的结果。系统化的思维方式，让深陷思维泥沼的人走出思维误区，达到事半功倍的效果。◆ 全书干货满满，是一本比较实用的思维进阶实修课万事万物，皆有结构，皆成框架，皆成系统。本书在搭建结构化思维关键方法的基础上，介绍了八种升级版的思维结构，具体方法配合落地训练，每个人都能从中找到适合自己的思维模式。本书以结构化思维为主题，写给那些想通过学习有效思考，改变人生的你。全书系统梳理了结构化思维的基础知识，在搭建结构化思维的关键原则和方法的基础上，介绍了八种升级版的思维结构，每个人都能根据自己的思维特点，找到适合自己的思维模式。具体方法配合综合练习，让思维结构的搭建不再是纸上谈兵、看着热闹，而是落地训练，每个认真阅读此书的人，都能掌握并形成结构化思维。