戒瘾:战胜致命性成瘾mobi|epub|azw3|pdf格式Kindle电子书下载
美国著名成瘾治疗医学专家为成瘾者开出的独具开创性的戒瘾良方。 一本各类成瘾者不容错过的、脱离欲望苦海的戒瘾书。 对成瘾者来说,成瘾在绝大多数时候都不是自身选择的结果。它是一种慢性大脑疾病,是一种大脑紊乱造成的病症。想要帮助成瘾者永远地解决成瘾问题必须换一种方法。 阅读本书,我们将获得治疗成瘾的有用信息和建议: ·如何区分正常饮酒和问题性饮酒? ·成瘾者能获得哪些新的治疗成瘾的药物? ·不同类型成瘾的医学和精神病学症状是什么? ·治疗双重诊断患者有什么意义? ·如何对成瘾者进行维持治疗? ·成瘾者应该在什么时候、如何寻求治疗?其家庭成员应当在治疗中起到什么作用? ·治疗青少年成瘾者有哪些有效策略? ·如何为住院和求诊的成瘾者提供治疗服务? 在*前沿的研究和科学证据的基础上,美国**成瘾治疗专家阿齐可·穆罕默德博士探讨了成瘾的神经生物机制,解释了酒精和毒品成瘾的真正原因,不仅为成功预防和治疗成瘾提供了*全面的分析,而且还提供了经过验证的、能够长期维持的戒瘾策略。成瘾者通过科学、持续的治疗,可以预测成瘾的复发以及减弱成瘾的强度,远离成瘾带来的危害并过上满意的生活。
2024-07-11 03:30:45
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西夏旅馆(上、下)mobi|epub|azw3|pdf格式Kindle电子书下载
《西夏旅馆》是台湾中生代小说家骆以军迄今为止最为重要的作品,作者写作期间曾三度遭受忧郁症侵袭,最终耗时四年,倾力写就一部关于异族人、变形者的创伤与救赎、离散与追寻的疯癫、妖艳之书。2010年,《西夏旅馆》荣获华文世界奖金最高的文学奖项“红楼梦奖”首奖,复旦大学陈思和教授在颁奖词中如此陈述:《西夏旅馆》以十一世纪神秘消失的西夏王朝作为历史托喻,以一座颓废怪诞的旅馆作为空间符号,写出一部关于创伤与救赎、离散与追寻的传奇故事。骆以军糅合私密告白与国族叙事,魔幻现实与情欲臆想,黑色幽默与感伤格调,铺陈现代中国经验最复杂的面貌。全书试探文学想象的禁区、人间伦理关系的极限,尤其值得瞩目。《西夏旅馆》文字华丽,结构繁复,意象奇诡,寄托深远,为新世纪华文小说所仅见。
2024-07-11 03:30:32
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别让受害者心态害了你mobi|epub|azw3|pdf格式Kindle电子书下载
每个人对待生活都有不同的心态,有积极的、消极的,其中广泛存在的当属“受害者心态”了。每个人心里都或多或少有一点“受害者心态”的阴影,人们难免把自己想象成一个“受害者”,扛了所有的委屈,是世界上最可怜的人。其实没有真正的敌人,那只不过是我们幻想出来的“假想敌”。职场中没有那么多“攻心计”,婚姻中也没有那么多“宫心计”,想要改变这种受害者心态,就必须做情绪的主人,学会控制情绪,改变思维方式,让自己从一个“受害者”变成“获利者”,成为情绪的主人,用积极的心态面对周围的人和事。
2024-07-11 03:23:20
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高难度沟通 : 麻省理工高人气沟通课mobi|epub|azw3|pdf格式Kindle电子书下载
★麻省理工高人气沟通课!拜伦教育基金潜心15年研究成果!作者贾森•杰伊、加布里埃尔•格兰分别毕业于哈佛耶鲁,之后又执教麻省理工,创办拜伦教育基金。贾森•杰伊和加布里埃尔•格兰专注沟通领域研究,为500强公司、NGO提供沟通领域咨询服务。★没有解决不了的事,只有不会沟通的人!本书提供了8种思考路径、31个实战练习、4步帮读者打破沟通僵局。成为沟通高手,你需要的只是一本有效的人际沟通水平提升指南、组织效率精进手册!★解决沟通难点,帮读者从最难的问题上赢得突破。从现在开始,停止争论对错、成为沟通高手。不要让不理智的大脑决定你的人际关系,合理地运用“真实”,让最不服你的人也能被你说服。
2024-07-11 03:22:53
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捕梦之乡:《哈扎尔辞典》地理阅读mobi|epub|azw3|pdf格式Kindle电子书下载
《捕梦之乡——地理阅读》是陈丹燕旅行汇系列作品,陈丹燕的地理阅读带来了与以往不同的旅行和阅读模式。因着对小说《哈扎尔辞典》的喜爱,陈丹燕带上小说前往作者帕维奇的故乡塞尔维亚,从那里找寻和重获文本里或虚构或真实的时间与空间的痕迹,用陈丹燕自己的话说“带着自己 的身体走进小说环境里,这样的阅读总是激起读者心中奇异的梦幻感。而将自己的身体带到贝尔格莱德,带到作者的家里,来到小说最初出发的源头——作者的床上、枕上、笔记本边上,短暂占有这些私人领地,一个读者疯狂的梦想实现了。”
2024-07-11 03:22:24
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遇见苏格拉底,我的人生睡醒了mobi|epub|azw3|pdf格式Kindle电子书下载
我们都在练习,和自己相处,和这个世界相处。我们总是忍不住疑惑:这一生要怎样度过,才不算浪费?在人生的路上,究竟要往何处去?如何才能找到自己真正想要的生活?如果人生是一所学校,苏格拉底就是最好的老师。他教的不是心灵鸡汤,而是我们人生真正要懂的事。这是一本帮助你以新的态度面对日常生活的书。上一堂既美好又重要的哲学课吧。翻开它,就是享受人生。
2024-07-11 03:21:13
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系统的笤帚mobi|epub|azw3|pdf格式Kindle电子书下载
这太非凡了……一部令人惊讶而壮阔的美国当代文化史诗。——《卫报》小说界的新星……阅读这本书本身是一件成瘾的事……华莱士以权*、深情和刁钻睿智的笔触写就了这本书。——《观察者报》这是一部卓越的对美国娱乐和的讽刺文学……书中狂暴的创造性和生动的喜剧性结合在一起,使得这本书本身渐渐变成了让人成瘾的事物。与此巨兽角力有什么回报?太多了:这存在于以各式各样的习语和表达方式形成的语言艺术鉴赏中、喧闹的喜剧精神中、以及心灵奇特的慷慨中……非常具有可读性,而且十分荒诞有趣……是一部属于我们这个时代的作品。——安东尼·奎恩,《每日电讯报》华莱士的热情洋溢和知识分子的顽皮结合在一起是一件令人赏心悦目的乐事,而他对当代美国寻欢作乐的空虚有很深的洞见……字里行间和整个篇章都充满了令人赞叹的喜剧效果……华莱士是文化界的超级笑星。——詹姆士·伍德,《卫报》
2024-07-11 03:19:31
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我和你:人际关系的解析mobi|epub|azw3|pdf格式Kindle电子书下载
xa0 xa0 xa0 书中非常重视人际之间相互的联系与共生共存,尤其对女性的心理世界进行了非常细腻的探索、研究和分析。所有的案例都来自实际生活,呈现了67个经历不同、背景各异的人的现场访谈,那些深度访谈中流露的真实和隐秘,令人难以置信,却又极富感染力。
2024-07-11 03:16:22
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自知心理学:为什么我们这么想,那么做?mobi|epub|azw3|pdf格式Kindle电子书下载
u3000u3000怪诞行为、情绪烦扰、爱情纠葛等,这些在人生旅途中不断带来困扰的问题,其实背后都暗藏着一个个“心理机关”。了解这些“心理机关”的运作原理,会让我们能够更加从容不迫的应对生活中的各种“心理麻烦”,从“心”开始调节并享受一个充满乐趣的生活。那么,如何能够通俗简单的了解如此复杂的“心理机关”呢?这,正是《自知心理学:为什么我们这么想,那么做》的精彩所在。u3000u3000《自知心理学:为什么我们这么想,那么做》是一本真正的心理学科普读物。书中的文章,试着用心理学知识,特别是科学心理学知识,解读生活中种种看似司空见惯的现象背后的心理机制。知识有趣,行文风趣,值得一读。
2024-07-11 03:06:42
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走近藏传佛教mobi|epub|azw3|pdf格式Kindle电子书下载
西藏文化之所以让许多人感到神秘,一个很重要的原因,就是因为藏传佛教的存在。这片雪域高原上的寺院、佛塔、经幡,无处不在的“六字真言”和玛尼堆,雄伟的布达拉宫和大昭寺、小昭寺,都是藏传佛教的外部标志,实际上,藏传佛教的丰富内涵远远不止这些,它的独树一帜的活佛转世制度,显、密兼修的修行次第,浩如烟海的经典文书以及壁画、塑像、唐卡等佛教艺术,都蕴藏着巨大的知识含量,吸引着海内外人们的目光。藏学大家王尧先生亲自为你讲解藏传佛教的历史和现状,讲解藏传佛教的主要特点和精神内核,带你走近藏传佛教,走近西藏文化,走近西藏。
2024-07-11 03:06:27
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