无数鸡汤文中写道：你要学会爱自己，别人才会爱你。可是，无论这个道理有多正确，你有多认同，实际生活中的你依然做不到。不是因为你努力不够，也不是你的问题如何根深蒂固，你只是需要一套更清晰的自助指南。在英国心理咨询师雅基•马森看来，你之所以踏不出爱自己的第一步，是因为内心深处不能接受现在的自己。你习惯于将全部能量用于温暖他人、赢得他人的认可，而且一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场“圣母诅咒”。在《爱自己的人自带光芒》这本书里，雅基•马森分享了“圣母们”自我治疗和心灵成长的故事，并从心理学的专业角度阐述怎样才算真正的爱自己：你有权表达自己的感受、意见及价值观。你有权做自己。你有权说“不”。你有权犯错误。你有权把自己放在第一位。你有权不依赖别人的认可。……当你能够行使上述权力，你就开始爱自己了。爱自己的人自带光芒，别人的认可、欣赏、尊重是吸引来的，而不是乞讨来的。

一本极其实用的“高情商社交指南”，收录了张萌（萌姐）创业6年以来的高情商变现经验与心得，总结出85%的人都不知道的5大高情商变现思维和36条高情商变现法则。将视角聚焦在人脉社会，直面每个人的无效社交和人脉焦虑，一个人的能力再强大，也不可避免的要链接人脉以达成目标，人脉已经成为不可忽视的重要资源。用高情商重塑你的人脉链接方法，颠覆原有的高情商认知，无论你是没有资源的职场新人、社交圈层同质化的创业者、毕业几年就跟同学拉开差距的职场人士、还是想升级社交圈却不知道如何提高自己身价的“路人甲”，高情商都能成为你积累人脉的利器，让你迅速找准彼此需求，在短时间创造高效的社交价值。人脉不是你认识多少人，而是用高情商让这些人为你所用。不要试图取悦所有人，受欢迎还是被需要，关键看价值。而你是什么样的人，取决于你是否被需要。

1920年，房龙应邀为年轻读者写一部启蒙版通识历史《人类的故事》，这本书出版以后荣获首届“纽伯瑞”金奖，席卷全球并被译成近30种语言，销量超过1000万册。1925年，它被迅速译成中文，成为民国文化界热捧的世界史启蒙书。到了20世纪90年代，中文新译本的出版，使它成为知识青年的标准配置，激励了整整一代人用睿智、开阔的视野，重新认识古往今来的人类历史。《人类的故事》以站在历史顶端的姿态，俯瞰文明发展进程的全貌。与一般历史书不同，这里没有枯燥生硬的历史名词，它更像是一段激荡人心的探索旅程。从最早的“类人”祖先到衰落的古巴比伦城，从希腊文明的诞生到罗马帝国的崛起，从中世纪宗教纷争到第一次世界大战，书中既描绘了文明进程的重要节点，也理清了世界演变的关键脉络。房龙去世之后，续写这本经典成为一个传统。耶鲁大学教授续写了20世纪的历史，最新版《人类的故事：正式授权续写至21世纪》由美国畅销作家罗伯特•沙利文执笔，增加了21世纪最初10余年的重要事件，包括中国经济的崛起、全球变暖、“9•11”恐怖袭击以及互联网时代的到来。持续近50年的接力修订，使这部经典的价值得以延续至今。房龙曾说，“把握历史持续发展的脉络是人类得以进步的唯一途径。”即使时代变化，《人类的故事》依然保持与时代相呼应的生命力，将一直是我们读懂人类历史的经典必备。

为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏；提示、渴求、反应、奖赏——并最终让你养成自然而然的习惯，由此构成完整的习惯循环。美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯•克莱尔根据习惯形成的4个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。本书通过这4大定律、56个具体案例，帮助你快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的反面，可以帮助你戒除不良的习惯。

“西方心理学名著译丛”收入世界著名的心理学家的代表作，这些心理学史上浓墨重彩的人物，在20世纪具有惊人的号召力，他们的代表作大多是一出版就成为畅销书。其所代表的种种流派，曾留下不可磨灭的痕迹，他们向旧的传统挑战，亦给整个社会以推动和促进。本套书共十一种：《基础与应用心理学》、《人类的学习》、《思维与语言》、《社会心理学导论》、《格式塔心理学原理》、《动物与人的目的性行为》、《精神病学的人际关系理论》、《记忆》、《幼儿的感觉与意志》、《儿童的人格形成及其培养》、《实验心理学(套装共2册)》、《拓扑心理学原理》、《系统心理学:绪论》。

国际危机谈判专家、谈判领域少有的“特种兵”克里斯·沃斯全面总结了20余年的实战经验。他将从生死一线的实际案例中总结出的谈话技巧和策略倾囊相授：从战胜哈佛大学教授的10条谈话技巧，到浓缩到1页纸的精华版谈话清单，都在这本书中。学会这些策略和技巧，你可以掌握谈话的主动权。本书实现了从实践到理论再到实践的两次飞跃。从生死一线的实战谈判入手，引出掌控谈话的策略和技巧，最终又落实到每个人日常生活中的真实场景。说服前领导同意调岗、让老板心甘情愿为你加薪、以什么都不用做的方式拿到最优价格……生活本身就是一场又一场谈话，需要我们全力以赴。本书的谈话技巧定能祝你成功，作者克里斯·沃斯创造出任何时刻都有效的语言模式。掌控谈话，才能掌控人生。没看这本书之前，千万别开口！

《你唯一的缺点就是太完美了》这本书被理性情绪行为疗法创始人、心理学大师阿尔伯特・艾利斯力荐！《你唯一的缺点就是太完美了》由加拿大心理学会前主席马丁·安东尼和精神病学大咖理查德·斯文森合作，旨在献给被完美主义困扰的人士。焦虑及认知行为疗法研究专家马丁·安东尼和理查德·斯文森会带你发掘完美主义的根源，探索完美主义对于生活的影响，并发现新的、被证明有效的应对技巧，这些技巧可以帮助你克服犯错的焦虑，帮你改掉完美主义者难得的缺点！《你唯一的缺点就是太完美了》也讨论了完美主义与担忧、抑郁、愤怒、社交焦虑以及身体意象等问题之间的关系，并提供了切实可行的对策。当你完成了书中的练习，你会越来越容易远离烦恼、享受生活。《你唯一的缺点就是太完美了》是让心理学爱好者读得津津有味的心理健康自助读本！

《自卑与超越》，现代社会人类必读个体心理学经典。作者阿尔弗雷德，个体心理学的开创者，通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑/不足情结，提供了克服自卑心理，从而化自卑为动力、不断超越自己、追求优越、实现个人与社会和谐发展的有效途径。自我的不满足/自卑，是可被认知的，可被超越的——认知自我，发展自我，最后超越自我，改善生活，在工作、事业上有所突破，完善个人与社会的关系。从而促进亲子教育、人格培养、婚姻与爱情、职业生涯、家庭建设、人际关系、社会环境等诸多领域的长足发展，成为人们了解心理学的经典读物。

在时间上拎得清的人，少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、畅销书作家、“下班加油站”创始人、“极北咖啡青年创新加速器”创始人、“立德领导力（LEAD）”创始人张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践，提出自我管理系统的四大组成部分：时间管理、效率管理、目标管理、精力管理，指导年轻人如何通过输入，即知识技能来源的四种模式——阅读、与人交流或以人为师、培训或会议以及行走，最终实现正确输出——写作、演讲及实践能力。在职场中，学会“套路”，少走弯路，掌握正确的方法。每天效率提高一点点，构建职场硬本领，你就能收获更好的人生。 本书为《人生效率手册》的重塑升级版。张萌在喜马拉雅重讲人生效率课，重塑人生效率手册体系。升级版内容为全新调整，知识脉络更清晰，知识理论更扎实，帮助年轻人重塑升级个人人生效率体系。每一天“量”的效率差别，日积月累之下，就成了人生“质”的差距。成功者一年胜十年，失败者十年如一年，你还在感慨自己与别人之间的差距越来越大吗？马上打开这本书，跟着张萌练习做人生的逆袭者！

你的生活被无意识所操纵–那些没有意识到的想法，下意识做出的举动，或是你认为另有缘由的行为。你肯定没有意识到，正是词语、颜色、行为，还有其他被忽视的讯号，它们在影响你，改变了你的思考方式。试想生活中以下常见的场景，这些反直觉的洞察和原理都来自潜意识：如果你想要别人喜欢你，就穿红色的衣服，在可怕的地方制造邂逅，会满足他们潜意识中寻求非同寻常的渴望；服务员口头重复顾客的菜名，而不是仅仅说”知道了”，他们将得到更丰厚的小费；要想减少购物花销，别一进商店大门就开始购物，买东西要从最里面开始买；如果你坐在一个直靠背的椅子上表扬别人，他们会对自己的成就更自豪；在书桌上放一张家人的照片，可能会让你更加工作努力!本书将解释为什么我们被欺骗，潜意识怎样影响决策，如何利用潜意识做一些至关重要的决定，并指导你如何善加运用潜意识和意识，更好地了解自己和他人，进而更好地理解我们的决策和生活。书中既有哲学的思考，也包含实验的验证，一篇篇短小精悍的文章，每一篇都提供了有趣的洞察。