《自尊：心理学视角下的自我价值认知》——经典解读

作者简介：
罗伯特·B·西奥迪尼博士（Dr. Robert B. Cialdini）
这位心理学界的重量级人物，被誉为“说服科学之父”，以其深厚的心理学理论和实践研究，为我们揭示了人类行为背后的动机与规则。他的作品《自尊》第四版，不仅是他多年研究的结晶，更是对个体心理世界的一次深度剖析。

书籍内容简介：
《自尊》第四版深入探讨了自尊的概念，从社会心理学的角度出发，探讨了自尊如何塑造我们的行为、决策和人际关系。它不只关注个体的自我评价，而是涵盖了自尊与自信、自卑、归属感、公平感、自我效能感等多个维度。书中通过丰富的案例和实证研究，引导读者理解自尊在日常生活中的微妙作用，以及如何通过提升自尊来改善生活质量。

书籍目录概览：
1. 自尊的定义与基础
2. 自尊的源泉：自我评价与他人评价
3. 自尊的力量：影响决策与行为的心理机制
4. 自尊与人际关系：连接与隔离
5. 自尊的脆弱性：自卑、羡慕与嫉妒
6. 自尊的提升策略：重塑自我认同
7. 自尊与心理健康：平衡与成长

网友热议：
- @书虫小李: "这本书让我重新审视了自己的价值观，原来自尊并不只是表面的骄傲，而是一种内在的力量。"
- @心灵导师艾米: "西奥迪尼博士的见解深入浅出，我受益匪浅，特别是那些关于如何应对自卑的建议，真的太实用了！"
- @幸福小屋: "读完后，我学会了更好地理解和接纳自己，不再盲目追求他人的认同，找到了真正的自我价值。"

推荐理由：
- 实用性: 无论你是心理学爱好者，还是希望改善个人关系或提升自我认知的人，都能从中找到指导。
- 深度思考: 通过对自尊的深入剖析，让你理解自己的行为模式，从而做出更明智的选择。
- 权威性: 来自心理学权威的著作，科学依据扎实，值得信赖。

《自尊》第四版是一本值得放在床头随时翻阅的书，它能帮助你建立健康的心理基石，提升生活的满足感。拿起这本书，开始你的自尊之旅吧！

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